• 5 Errores que no ayudan a perder peso

    saludable

    Entramos en una época en la que nos acordamos de aquella dieta que dejaste a medias, ¿recuerdas por qué fue? Lo más probable es que vieras que no perdías ni un solo gramo y te frustraras. En este espacio queremos mostraros algunos errores que quizás estabas cometiendo en tu intento de perder peso.
    La verdad,

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  • Tipos de harina con los que hacer pan

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    Como bien sabéis todos, la harina es el principal ingrediente del pan. El tipo de harina utilizada determinará la naturaleza del pan. Cuanto mejor es la harina, mejor sabrá tu pan. A continuación vamos a enumerar los principales tipos de harina que se pueden usar para hacer pan.
    Harinas de trigo:
    El ingrediente principal en

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  • La nueva pirámide alimenticia

    alimentos

    En algún momento de tu vida, probablemente hayas visto ese colorido triángulo que contiene una variedad de alimentos y cuántas porciones necesitas comer cada día. Tal vez lo vistes en la pared de la cafetería o en el fondo de una caja de cereales durante un desayuno. Se suponía que esa pirámide familiar de alimentos

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  • Receta de este mes: sopa de pan

    sopa

    La sopa de pan es la madre de todas las sopas. Es la más antigua de todas ellas ya que sus ingredientes son super conocidos y muy usados en nuestra cocina. Aún así ¿por qué la sopa de pan esta tan rica? Es una de las sopas más simples de hacer, y sin embargo resulta

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  • Ponerse en forma durante el otoño

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    No es necesario ingresar al “modo de hibernación” cuando el clima se vuelve más frío, aunque todavía no es el caso. El otoño es la época perfecta del año para comenzar o aumentar su programa de acondicionamiento físico, y de esta manera, para cuando lleguen las fiestas navideñas, será mucho más fácil conseguir no engordar

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  • La alimentación para personas mayores

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    Alimentarnos correctamente es una necesidad básica para que nuestra salud sea la mejor posible. En nuestra tierra tenemos abundancia de alimentos, pero a menudo nuestras dietas todavía carecen de calidad.
    Que estemos ocupados con nuestro día a día es a menudo una razón para elegir comidas rápidas o envasadas. Sin embargo, involucrarnos en la preparación

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  • ¡Hoy celebramos el Día Mundial del Pan!

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    Hoy es un día especialmente señalado para todos los que amamos el pan y la alimentación sana. Se celebra el Día Mundial del Pan y la Alimentación.
    Este día fue instaurado por la UIB (Federación Internacional de Panaderos) hace ya 12 años y durante este día se invita a realizar una profunda reflexión sobre lo

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  • Aperitivos y entrantes con pan

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    Llega la hora de cenar o vienen amigos a casa y ¡no sabes qué preparar! No te preocupes, si tienes pan y algunos ingredientes comunes, puedes conseguir unos aperitivos fabulosos.
    Ya sea para cenar o para un tapeillo rápido, el pan siempre es un buen acompañante para este tipo de platos. Por tanto, a

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  • Los principales beneficios del deporte en los niños

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    ¡Ha cominzado el cole! Y muchos niños empiezan a acudir a clases extraescolares o en clubes deportivos. Los niños eligen practicar deportes para divertirse, por supuesto, pero los deportes tienen muchos efectos positivos en los niños que participan en ellos. Los más pequeños suelen tener más diversión con los deportes cuando se juega de una

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  • Recetas de aprovechamiento: Pudin de pan

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    Hoy queremos enseñaros otra de las recetas que se elaboran desde hace muchos años para aprovechar el pan de días anteriores, el pudin de pan.
    Como bien sabéis, existen muchos pudins diferentes, tantos como alimentos querramos incluir en ellos, pudin de manzana, de plátanos, etc., pero siempre tenemos como denominador común a nuestro deseado pan.

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