Salud

  • Receta: ¿Cómo hacer unas buenas migas?

    La sociedad está cambiando, y cada vez tenemos menos tiempo libre para nosotros mismos. Esto es un hecho. Por ello es cada vez más frecuente en la gente joven, y no tan joven, que recurran a platos precocinados, comida rápida, y demás variantes para saciar el apetito como un mero trámite en lugar de comidas más

    Leer más

  • Alimentación saludable con pan integral

    El pan integral y demás variedades, como las que ofrece Pansur, cada vez está más presente en todas y cada una de las panaderías de nuestro país. El comprador, al tener cada vez más variedad para elegir qué pan es más adecuado para cada uno, tiene la posibilidad de elegir cual se adapta mejor a

    Leer más

  • Consejos para hacer senderismo en invierno

    Pasear en invierno por el campo puede ser una experiencia segura y placentera si te vistes correctamente y estás preparado para el clima, sobre todo en lugares tan bonitos y acondicionados que hay por todo nuestro país. Existen algunos beneficios fantásticos si decides pasear por la naturaleza en invierno. El aire frío puede despejar tu mente y reducir el estrés.

    Leer más

  • Soluciones para combatir al típico resfriado

    Es lunes por la mañana, y acabas de despertar de una noche de sueño inquieto. Pero no solo estás luchando contra tu cansancio habitual, sino que algo está mal. Hay un ligero rasguño en la parte posterior de la garganta, una tos persistente y la sensación de que se avecina un inevitable frío invernal.
    No

    Leer más

  • 5 Errores que no ayudan a perder peso

    Entramos en una época en la que nos acordamos de aquella dieta que dejaste a medias, ¿recuerdas por qué fue? Lo más probable es que vieras que no perdías ni un solo gramo y te frustraras. En este espacio queremos mostraros algunos errores que quizás estabas cometiendo en tu intento de perder peso.
    La verdad,

    Leer más

  • Tipos de harina con los que hacer pan

    Como bien sabéis todos, la harina es el principal ingrediente del pan. El tipo de harina utilizada determinará la naturaleza del pan. Cuanto mejor es la harina, mejor sabrá tu pan. A continuación vamos a enumerar los principales tipos de harina que se pueden usar para hacer pan.
    Harinas de trigo:
    El ingrediente principal en

    Leer más

  • La nueva pirámide alimenticia

    En algún momento de tu vida, probablemente hayas visto ese colorido triángulo que contiene una variedad de alimentos y cuántas porciones necesitas comer cada día. Tal vez lo vistes en la pared de la cafetería o en el fondo de una caja de cereales durante un desayuno. Se suponía que esa pirámide familiar de alimentos

    Leer más

  • Ponerse en forma durante el otoño

    No es necesario ingresar al “modo de hibernación” cuando el clima se vuelve más frío, aunque todavía no es el caso. El otoño es la época perfecta del año para comenzar o aumentar su programa de acondicionamiento físico, y de esta manera, para cuando lleguen las fiestas navideñas, será mucho más fácil conseguir no engordar

    Leer más

  • La alimentación para personas mayores

    Alimentarnos correctamente es una necesidad básica para que nuestra salud sea la mejor posible. En nuestra tierra tenemos abundancia de alimentos, pero a menudo nuestras dietas todavía carecen de calidad.
    Que estemos ocupados con nuestro día a día es a menudo una razón para elegir comidas rápidas o envasadas. Sin embargo, involucrarnos en la preparación

    Leer más

  • ¡Hoy celebramos el Día Mundial del Pan!

    Hoy es un día especialmente señalado para todos los que amamos el pan y la alimentación sana. Se celebra el Día Mundial del Pan y la Alimentación.
    Este día fue instaurado por la UIB (Federación Internacional de Panaderos) hace ya 12 años y durante este día se invita a realizar una profunda reflexión sobre lo

    Leer más

  • Página 1 de 7
Array Array